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宝宝能吃精炼植物油吗

刘华卫小儿内科副主任医师
山东大学齐鲁医院三甲复旦榜 A+++

通常情况下宝宝是否能够吃精炼的植物油,要根据宝宝的月龄进行判断。如果宝宝的月龄超过6个月,则能够适当吃精炼的植物油,但如果宝宝的月龄未超过6个月,则尽量避免吃精炼植物油。

1、不可以吃:在6个月前,宝宝的肠胃功能尚未发育完善,消化功能也比较弱,建议主要以母乳或配方奶粉为主。如果吃精炼植物油,可能会加重肠胃负担,容易引起消化不良的后果,可出现腹痛、哭闹等表现,所以不建议此时的宝宝吃精炼植物油;

2、可以吃:当宝宝的月龄超过6个月时,母乳或配方奶粉已经无法满足宝宝的日常营养需求,可适当添加辅食。此时宝宝的肠胃功能已经逐渐发育,可适当吃精炼植物油,而且精炼植物油还含有维生素、微量元素、脂肪等营养成分。宝宝适当吃精炼植物油,可满足机体对营养和能量的需求,有助于提高体质,有利于促进食物的消化和吸收。但应避免多吃精炼植物油,以免加重肠道负担而不利于身体健康。

当宝宝的月龄超过6个月,还可适量添加肉泥、蔬菜泥等易消化的辅食,通过给宝宝提供所需的营养物质,从而促进宝宝生长发育。一般在添加辅食时,食物种类建议由精到粗,同时摄入量也需要控制,尽量少食多餐,以免加重肠道负担。

2023-11-09
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