对于六年级的学生而言，可能会因为升学、突发生活事件等情况，而存在压力大、焦虑的表现，为了缓解这种情况，建议积极调整心态、改善不良生活习惯，也可以前往医院就诊，进行心理疏导、药物治疗等。
1、积极调整心态：对于学生而言，可能因为平时需要准备考试，或是遇到突发的生活事件，会感觉内心比较焦虑，出现这种情况。此时建议积极调整心态，可以在空闲的时候适当散步，与家人、朋友沟通，帮助缓解不适；
2、改善不良生活习惯：如果此类人群在平时经常熬夜学习，可能会因为作息不规律而影响神经，诱发这种情况。对此需要改正不良的生活习惯，比如避免熬夜、保持作息规律；
3、心理疏导：如果上述措施的效果不佳，建议及时带学生就医，进行心理疏导，比如进行支持性心理治疗，通过耐心倾听或是支持、鼓励患者的方式，帮助缓解不适。另外，也可以进行认知行为治疗，使患者对病情有正确认识；
4、药物治疗：这种方式的治疗效果比较好，比如在医生指导下使用盐酸帕罗西汀片、盐酸丁螺环酮片等药物，能够帮助减轻焦虑以及缓解患者的躯体症状，比如心悸、心动过速等。
除此之外，对于此类学生而言，还可以考虑进行肌肉松弛疗法、生物反馈疗法等，帮助缓解这种情况。如果这种情况持续存在，建议家长及时带其前往医院精神科、心理咨询科等相关科室就诊，积极配合医生进行处理。