如果怀疑可能存在缺镁的情况,主要是观察临床症状,同时还需要结合血清镁浓度测定、测定24h尿镁排出量等检查结果,根据结果进行相应的治疗,但是避免盲目使用药物。
1、临床症状:镁元素属于身体内的电解质元素之一,能够维持神经系统的稳定性,对维持肌肉舒张以及收缩也有一定的作用。
如果身体缺乏镁元素,会导致肌肉收缩,严重时还可能会引起肌肉抽搐,常伴有食欲减退、恶心、呕吐、记忆力减退、精神紧张等症状。
2、血清镁浓度测定:正常情况下,机体的血清镁浓度为0.75-1.25mmol/L,如果检查发现血清镁低到0.75mmol/L,容易引发低镁血症,可能出现电解质紊乱引发不适症状。
3、测定24h尿镁排出量:体内镁的主要排泄途径是肾脏,肾有较强的保镁能力,如果镁摄入不足时,肾脏排镁量可低于1mmol/24h,即尿液中的镁元素含量低。
此外,还可能需要通过镁负荷试验、硫酸镁治疗试验等检查进行诊断,明确病情后,再积极配合医生进行治疗,如口服门冬氨酸钾镁片、葡萄糖酸镁颗粒等药物。平时多进食含镁元素丰富的食物,如小米、荞麦面、冬菇、紫菜等。

