眼底发黑可能是生理性因素导致，也可能是贫血、视网膜色素变性等病理性因素引起。如果患者经常性出现眼底发黑，或偶尔出现但是短时间无法缓解的情况时，建议患者及时前往医院，进行眼科常规、眼底照相等检查，明确病因后，在医生建议下进行治疗。
一、生理性因素：
可能是由于平时使用电子产品过多或经常熬夜，导致眼睛长时间不能休息或休息不足，导致眼部肌肉持续兴奋、紧张，使眼底血液循环不良，从而出现眼底发黑的情况。此种情况一般不需要特殊处理，充分休息后症状可得到缓解。在日常的工作或学习的过程中，应注意用眼休息，以免症状反复加重。此外，也可在医生建议下使用七叶洋地黄双苷滴眼液等药物缓解眼疲劳。
二、病理性因素：
1、贫血：可能是由于患者长期挑食或饮食不规律等因素，导致造血原料摄入不足，使血红细胞生成减少，引发贫血，使眼部的血液循环受到影响，可出现眼底发黑，并伴有头昏、失眠等症状。建议在医生指导下补充右旋糖酐铁分散片等铁剂进行治疗，还可遵医嘱补充叶酸片和维生素B12片，促使血红细胞生成以缓解症状。除此以外，患者还应改善生活习惯，尽量避免挑食，可多食用含铁丰富的食物，如菠菜，猪肝等；
2、视网膜色素变性：可能是由于遗传因素或外界刺激，导致眼底感光细胞发生缺失，使视网膜退行变形、发生萎缩，从而出现眼底发黑的情况，并伴有视力下降、视野缩小等症状。此时可在医生指导下服用营养视神经的药物，如维生素B1片、维生素B12片、甲钴胺片等，尽量延缓病情进展；
3、其他因素：如果患者有低血压、低血糖等情况，也可能会出现眼底发黑的情况。如低血压，主要是由于血压较低，血液回流至大脑的时间延长，大脑出现短暂性的缺氧，此种情况在体位改变时更明显，严重者可出现晕厥。建议患者日常生活应注意尽量避免较大范围的体位改变，可适当摄入水分和盐分，也可在医生指导下使用升压药治疗，如盐酸米多君片等。