花生有辅助补脑子的作用，适量吃可补充机体所需营养、能量，但不可过度相信花生补脑子的作用，若出现不适症状仍建议到医院就诊治疗，而不能单纯依靠食补。
花生是一种常见食物，含有不饱和脂肪酸、卵磷脂、锌离子、氨基酸等营养物质，对脑细胞有一定刺激作用，因此有辅助补脑子的作用。但日常进食量作用有限，并不能起到治疗效果，也不能逆转脑组织、脑神经等的损伤。若出现脑出血、脑缺血等疾病，建议尽快到医院完善脑电图、颅脑CT等检查，并遵医嘱应用具有改善脑功能的药物，如吡拉西坦片、奥拉西坦胶囊、胞磷胆碱钠胶囊等。用药期间可在医生指导下适当吃花生、牛奶、核桃等食物，为脑组织提供足够营养物质，进而起到辅助补脑子的作用。
此外，花生中嘌呤含量较高，痛风、高尿酸血症等人群在疾病急性期需尽量避免大量吃，以免摄入过多嘌呤而影响体内尿酸水平，不利于病情控制。吃花生时以生吃、清煮为宜，避免吃过多油炸、盐卤花生。