晕车喝什么水可以缓解

晕车主要是由于前庭功能受到影响而引发的症状，属于常见的生理性情况，患者可表现为恶心、呕吐、头晕、头痛、面色苍白等，临床上并没有晕车喝什么水可以缓解的说法，需要根据个人情况而定，有部分人群在喝清凉、开胃的饮品可以缓解，如薄荷茶、柠檬水、酸梅汁、苹果醋、碳酸饮料等。

1、薄荷茶：是在绿茶汤中适当加入糖和新鲜薄荷叶制成。薄荷茶具有提神醒脑、疏肝理气、疏散风热等功效，可以在一定程度上缓解晕车症状。

2、柠檬水：是指加有柠檬汁或泡有柠檬片的水，是一种常见饮料。柠檬水含有丰富的维生素，而且酸甜可口，适量饮用后有利于缓解恶心症状。

3、酸梅汁：制作原料主要有乌梅、山楂、桂花、甘草、冰糖等，具有生津解渴、醒酒保肝的功效，同时也可以缓解晕车症状。

4、苹果醋：是指以苹果汁经发酵而成的醋，再兑以苹果汁等原料而成的饮品，味道甜中带酸，喝起来非常爽口，适量饮用有利于缓解恶心、呕吐症状。

5、碳酸饮料：主要包括可乐、雪碧等，适量饮用具有醒脑提神、解暑消渴、补充水分的作用，若是晕车的人群饮用后可能会缓解不适症状。

此外，晕车还可以喝生姜橙皮汤、薄荷甘草汤等，但是只能对个别症状轻微的人群有效果，若是晕车比较严重，还是建议遵医嘱服用晕车药物，如地西泮、苯海拉明、地芬尼多等。