抑郁症手不自觉抖动，可能是抑郁症躯体症状、药物副作用、植物神经紊乱、合并甲状腺功能亢进症、合并焦虑症等因素导致，需要根据具体症状分析判断，查明病因后遵医嘱进行相对应治疗。
1、抑郁症躯体症状：患有抑郁症时，由于长时间存在情绪低落、悲观等情绪，会影响自身睡眠，从而导致患有自主神经系统功能紊乱，诱发手抖，导致手不受控制，伴随全身乏力、面红等症状。
这时患者需要积极治疗原发病，在医生的指导下使用盐酸舍曲林片、盐酸氟西汀胶囊等药物缓解，还需要保证睡眠，多加休息。
2、药物副作用：抑郁症患者需要服用抗抑郁的药物，如草酸艾司西酞普兰片 、盐酸氟西汀胶囊、盐酸舍曲林胶囊、盐酸帕罗西汀片、马来酸氟伏沙明片等，部分药物使用后可能会刺激神经，从而引起手抖的副作用。多数情况下停药后能够有效缓解，不需要过于担心。
3、植物神经紊乱：若抑郁症患者情绪长期不佳，可引起植物神经紊乱，出现胸闷、心悸、手抖等症状。可以在咨询医生后使用甲钴胺胶囊、维生素B12片等营养神经的药物帮助改善。
4、合并甲状腺功能亢进症：若抑郁症患者合并甲状腺功能亢进症，可能会由于身体甲状腺激素分泌旺盛，导致代谢增加，出现手抖、食欲亢进、身体消瘦等异常表现。
患者除了治疗抑郁症外，还需遵医嘱使用丙硫氧嘧啶片、甲硫咪唑片等药物，帮助控制病情。
5、合并焦虑症：抑郁症主要以显著而持久的心境低落、快感缺失，多数伴随严重的躯体症状，如果长时间得不到治疗，可能会逐渐加重，甚至合并焦虑症。
焦虑症多数会诱发坐立不安、手抖、紧张等症状。患者需要积极治疗焦虑症，遵医嘱使用阿普唑仑片、氯硝西泮片、劳拉西泮片等抗焦虑药物缓解。
除上述因素外，如果在患有抑郁症的同时，同时存在帕金森病、老年痴呆等疾病，也会导致患者手部不受控制，出现手抖等不适症状，例如患有帕金森病时会出现中枢神经系统病变，从而出现静止性震颤、肌强直、运动迟缓和姿势反射障碍等症状。
抑郁症患者在平时需要多与家人、朋友沟通交流，遵医嘱按时、按量服用药物，如果手部长时间不受控制，需要尽快前往医院的精神科就诊，完善量表测试、血常规等相关检查。