针灸属于中医传统疗法，具有一定的保健和治疗效果，对于安神有一定的疗效，但其效果因人而异，需要中医师的辨证指导下进行相应的治疗。
在中医上，心主神志，若心主神志的功能正常，则精神振奋、神志清晰、思维敏捷、反应灵敏。若自身失神的症状轻微，通过针灸刺激相关的穴位，能够起到调节机体阴阳平衡、宁心安神的作用，安神效果比较好。
若是阴阳失调、气血不畅所致，可以选择神门穴、内关穴、申脉穴、照海穴进行针灸，能够帮助身体放松使阴阳平衡。若存在肝郁化火、火热扰乱心神的情况，可选取太冲穴、行间穴进行针灸，点刺此处具有疏肝解郁的作用。
但若自身的症状严重，存在失眠、多梦、健忘反应迟钝、精神委顿，甚则是谵妄、昏迷、不省人事等临床表现，则单纯凭借针灸治疗，疗效不佳。
此时，建议结合其他方法，如遵照医嘱应用镇静定志的药物，如安神补脑液、朱砂安神丸、天王补心丹等。同时根据自身情况进行锻炼，如打羽毛球、跑步等，运动能在一定程度上使气血通畅、郁滞疏散，对于调息静心、养心安神有利。