匙状指主要见于低血氧症、重体力劳动、营养不良、长期接触寒冷环境等。建议出现此类情况时及时就医，对症治疗。匙状指一般会造成指甲凹陷、两边翘起的症状，常见于高原地区。
1、低血氧症：由于处于高原高压、低氧的环境，肺部吸入氧气过少，血液中含氧量不足，影响人体正常机能，导致皮肤黏膜发绀，意识模糊。长期性缺氧则会导致血液浓缩，血红蛋白增高，从而造成指甲卷曲，因此会出现匙状指，一般可以通过吸氧、高压氧舱氧疗等方式来进行缓解；
2、重体力劳动：平时过重的体力劳动，对前肢和手指部位的耗氧量增加，再加上供氧量不足，可能会导致匙状指，可以通过减轻劳动强度、及时补充氧气来缓解；
3、营养不良：如果身体缺乏营养导致缺铁性贫血，可造成指甲干枯、易折断，同时出会现凹陷，进而引起匙状指，可以通过调理饮食，增加富含蛋白质、铁元素类食物来改善；
4、长期接触寒冷环境：手指受环境影响，末梢血管会发生痉挛，导致指甲变形，发生凹陷，因此会造成匙状指，日常可以通过手部保暖来改善。