上颚牙龈内侧肿了个包，可能是牙龈炎、根尖周炎，从而出现肿胀、有凸出来的包，导致上颚牙龈内侧肿了个包，也可能是黏液囊肿，应及时就医，明确原因后进行治疗。
1、牙龈炎：是发生于牙龈组织的炎症，多以刷牙和咀嚼食物时牙龈出血为特征。常因口腔不洁、牙菌斑、牙石堆积、食物嵌塞、不良修复体及牙颈部龋的刺激所引起，可表现为上颚牙龈内侧肿了个包，随炎症发展，当细菌侵犯到牙周组织时，牙龈还会有自发性出血，表现为口里不明原因出血的情况。在日常生活中要注意清洁口腔、定期去专业牙科诊室进行洁牙，去掉刺激牙龈的因素，如嵌塞的食物、清洁不到的牙石等，也可使用阿莫西林、甲硝唑等药物进行治疗，缓解炎症；
2、根尖周炎：由于口腔内部微生物滋生，导致牙冠发生较严重龋坏时，根管内部发生感染，并引起根尖牙周组织发生炎症，代谢出的坏死细胞和细菌聚集化脓形成脓肿，脓液在患处聚集而不能够引流出去，因而会出现剧烈持续性的疼痛，导致上颚牙龈内侧肿了个包，应切开脓肿、引流排脓，或直接打开髓腔、拔除牙髓，使脓液从根管中被导流出。此外，可待脓肿引流结束后进行根管治疗， 并及时完成冠修复治疗，保持牙列完整；
3、黏液囊肿：小唾液腺分布于各处口腔黏膜上，当上颚靠近牙龈侧的唾液腺发生黏液囊肿，患处可有形似包块的水疱，即上颚牙龈内侧肿了个包，可通过手术将囊肿连同其表面部分黏膜完整切除，以改善症状。