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十几岁男孩睡觉害怕正常吗

杨放如心理卫生中心副主任医师
中南大学湘雅医院三甲全国第15

若是不存在身体方面的其他不适,一般属于正常现象。但若伴有其他不适症状,考虑与疾病有关,属于异常现象,需及时进行治疗,避免延误病情。

1、正常:由于在成长的过程中教育方法不当或者缺乏独处的经验,导致男孩的性格比较胆小、懦弱,对家人有一种强烈的依赖心理,内心极度缺乏安全感,可能会出现晚上害怕的现象。这种情况下,要有意识地创造独处的机会,比如可以在白天独处,等到自然天黑后可以开灯睡觉,逐渐克服晚上睡觉害怕的症状。

不良的环境因素也是导致男孩晚上睡觉害怕的原因之一,比如居住环境中发生过盗窃、伤人等恶性案件,或者突然失去亲人、外界环境中有奇怪的声音,也可能会导致晚上睡觉害怕。建议家人要多陪伴男孩,在有条件的情况下,可以搬家或改变家具的摆放位置,帮助克服心理阴影和恐惧、害怕的心理。

2、异常:男孩若在睡觉时出现害怕情绪,同时伴有心慌、气短,甚至幻觉、妄想等症状,则要考虑与焦虑症、精神分裂症等疾病有关,在晚上时感到孤独可能使疾病发作。需要经过测试、明确诊断后,在医生的指导下使用劳拉西泮片、氨磺必利片、利培酮片等药物进行治疗。

若症状长期无法缓解,建议至心理咨询科或者小儿精神科就诊,完善心理量表测试、脑电图等检查,明确原因后遵医嘱采取应对措施。日常可以积极培养兴趣爱好,比如唱歌、画画等,转移注意力,改善不适。

2023-06-08
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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