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长期吃酸枣仁有副作用吗

吴继全中医内科主任医师
中日友好医院三甲复旦榜 A+++

如果出现不适症状后,在医生指导下长期吃酸枣仁进行治疗,一般不会产生严重的副作用,无需过度担心。但是如果未出现不适症状,盲目的长期吃酸枣仁,则可能会引起腹痛、腹泻、过敏、嗜睡、低血压,应注意遵医嘱进行应用。

1、腹痛:长期吃大量的酸枣仁,可能会增加胃肠道负担,容易引起消化不良,出现腹胀、腹痛的情况;

2、腹泻:酸枣仁质润而滑,如果长期大量吃,容易刺激胃肠道而引起腹泻;

3、过敏:由于个人体质不同,个别人群长期吃酸枣仁可能会导致过敏反应,出现皮肤风团、鼻塞流涕、恶心呕吐等表现;

4、嗜睡:酸枣仁含有三萜皂苷类成分、生物碱类成分,具有镇静、抗疲劳的效果,如果长期吃太多,则容易造成嗜睡、昏睡;

5、低血压:酸枣仁含有黄酮类成分,能够改善血液循环,使心率减慢、血压下降,但如果长期过量吃,则容易造成低血压。

因此,应注意在医生指导下吃酸枣仁,同时日常养成良好的生活、饮食习惯,有助于身体健康。

2024-01-19
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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