双侧颈动脉硬化伴斑块形成是超声检查的结果，其发生与年龄增长、不良饮食习惯、缺乏运动、糖和脂肪代谢异常、高血压等有关。患者需采取定期随访、合理饮食、适当运动、药物治疗等方式控制病情进展。
1、年龄增长：随着年龄增长，人体血管逐渐发生硬化，同时血管表面可有斑块附着，属于正常生理现象，通常无需处理，定期进行随访即可，了解斑块变化情况。
2、不良饮食习惯：如果饮食习惯不良，进食过多高油脂的食物，可导致血脂升高，出现此类情况，患者日常要进食新鲜、低脂肪、低胆固醇的食物，多吃新鲜蔬菜、水果，多饮水。
3、缺乏运动：患者长期缺乏运动，可导致血管壁弹性减弱，血液粘稠度增高，出现此类症状，日常要适当进行体育锻炼，但是不要剧烈运动，控制体重，不可过于肥胖。
4、糖和脂肪代谢异常：如果患者出现糖和脂肪代谢异常，体内血糖水平和血脂水平升高，可导致血管内皮损伤，出现此类症状，需遵医嘱服用盐酸二甲双胍缓释片、格列美脲片、盐酸罗格列酮片等控制血糖，遵医嘱服用阿托伐他汀钙片、氟伐他汀钠胶囊、匹伐他汀钙片等药物控制血脂。
5、高血压：高血压是动脉粥样硬化的重要危险因素，有高血压的患者可导致此类情况出现，需遵医嘱服用氯沙坦钾片、厄贝沙坦等药物。
患者要及时就医，积极配合医生治疗，定期复查颈动脉超声检查，明确斑块及硬化程度。