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近视的发生受到哪些因素的影响

王林眼科副主任医师
哈尔滨医科大学附属第一医院三甲全国第78

近视的发生受到多种因素的影响,常见包括遗传因素、环境因素、不良的用眼习惯,以及缺乏户外活动、营养因素等,建议前往医院就诊咨询,明确具体情况。

1、遗传因素:近视,特别是高度近视,具有明显的遗传倾向。如果父母双方或其中一方患有近视,孩子发生近视的概率会显著增加。

2、环境因素:长时间近距离用眼是近视发生的重要环境因素,例如长时间阅读、写作、使用电子设备等,尤其是在照明不足或姿势不正确的条件下,可能导致眼睛长时间处于调节状态,进而促进眼轴的增长,使光线聚焦在视网膜前方,形成近视。

3、不良的用眼习惯:如躺在床上看书、玩手机,经常低头使用电子设备,或者用眼姿势不正确等,会增加眼部压力,导致眼部疲劳和近视。这些习惯会加重眼睛的调节负担,加速近视的发展。

4、缺乏户外活动:户外活动能有效降低近视的发展速度,缺乏足够户外时间的儿童更容易发展成近视,可能与户外光线对眼睛的刺激以及视野的开阔性有关。户外活动有助于放松眼睛,减缓眼轴的增长。

5、营养因素:饮食不均衡,特别是缺乏某些对眼睛健康有益的营养元素,如维生素A、维生素C、维生素E、锌、硒等,也可能影响眼睛的正常发育和功能,增加近视的风险。

此外,一些眼部疾病,如角膜炎、结膜炎等,如果未得到及时治疗,可能损害眼球的屈光介质,导致光线不能正常聚焦在视网膜上,发展为近视。为了预防近视的发生和发展,建议保持良好的用眼习惯、注意眼部卫生和清洁,还要定期进行户外活动,定期进行眼部检查。

2024-12-16
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