一到下午脸就发红发热有多种原因，可以分为生理性因素，包括天气变化、雌激素水平下降等。病理性因素如高血压、肺结核等，可以根据具体原因进行具体治疗，必要时到医院检查，在医生指导下明确治疗方法。
一、生理性因素：
1、天气变化：如果是冬天气温较低情况下，面部毛细血管处于收缩状态，当下午温度上升或进入温暖环境中时，面部毛细血管会由收缩状态变成扩张状态，从而使血流加快，加上面部皮肤较薄，容易出现脸发红、发热现象。可以适当开窗通风，保持空气流通，创造一个良好的环境，注意保暖，避免着凉；
2、雌激素水平下降：常见于更年期女性，由于雌激素水平下降，也可在下午出现阵发性面部潮红、潮热现象，表现为脸发红、发热。此时应该放松心情，可以和朋友多聊天，饮食方面应该少喝咖啡、浓茶等刺激性饮品，可以补充富含维生素B的食物，如牛奶、鱼肉等。
二、病理性因素：
1、高血压：一到下午血压容易升高，引起头、面部血管扩张充血，导致脸发红、发热，可以遵医嘱服用降血压药，如氢氯噻嗪等。此外，服用一些降压药可能会引起脸红、脸热，例如硝苯地平、尼群地平等，可能在扩张血管降血压的同时，扩张面部毛细血管，造成脸红现象，必要时可与医生沟通是否可以换药，在医生指导下用药；
2、肺结核：常可导致脸发红、发热，多发生在午后，伴有低热、食欲不振等，建议在医生指导下根据早期、联合、规律、适量、全程的原则，服用抗结核药如异烟肼、利福平等。
此外，身体虚弱者也会出现下午脸发红、发热现象，如部分老人可能肝阳上亢，可在医生指导下服用中成药，如杞菊地黄丸等。同时适当锻炼身体，如散步、打太极等改善身体。