感冒发烧咳嗽吃水果通常要选择富含维生素C、水分含量高的水果，另外要清淡、营养饮食，尽量不要吃高热量的快餐，不要吃辛辣、油腻的食物，否则不利于疾病恢复，甚至会加重咳嗽的症状。
1、维生素C高的水果：橙子、柚子、梨、猕猴桃、西瓜、火龙果、草莓等，维生素C含量较高，可以促进疾病恢复，对感冒的症状有一定缓解作用，但也需要注意，不要吃刚从冰箱里拿出来的水果；
2、水分含量高的水果：橙子、桃、苹果、梨等，都是水分含量比较高的水果，患者感冒发烧时，对水分的要求比较高，需要补充大量的水分，吃些水分高的水果效果较好，同时也需要多喝水，不能单纯依靠水果补水；
3、清淡、营养饮食：患者感冒发烧时，建议清淡饮食，可以多喝一些汤水，如银耳莲子粥、小米粥等，不要吃太油腻、难消化的饮食，如汉堡、炸鸡、红烧肉、肘子等高热量、高脂肪的食物，会造成咽喉部的不适，加重咳嗽的发生，患者尽量避免这些食物，还要注意营养，可以喝牛奶，适当吃些牛肉、鱼肉等优质蛋白食物。
感冒发烧咳嗽期间，除了饮食需要注意外，还需要多加休息，尽量不要熬夜，充 足的睡眠也有利于疾病恢复。如果患者感冒发烧咳嗽比较严重，要及时到医院就诊，应避免盲目用药，以免耽误病情。