孕吐一天中哪个时间段最严重，并没有明确的时间界定，每个孕妇孕吐较重的时间段也存在一定的个体差异性。大多数孕妇在晨起后孕吐较为严重，尤其在闻到特殊气味后孕吐反应尤为明显。轻微的孕吐反应暂时无需特殊干预，频繁且严重的孕吐应及时就诊。
孕吐反应在一天中较为严重的时间段通常不固定，且每个孕妇自身的情况不同，孕吐比较严重的时间段也会不同。大部分孕妇在早上起床后孕吐会比较厉害，特别是在早上刷牙时，容易伴随比较强烈的恶心、呕吐反应。但部分孕妇也会在下午孕吐比较严重，通常是在进食后或在闻到某些特殊味道时容易引起孕吐，主要是由于怀孕时孕妇嗅觉敏感度提高所引起。还有的孕妇在白天忙碌时孕吐不明显，到了晚上休息时，孕吐可能比较明显。
如果孕吐反应较轻，一般不需要特殊治疗，建议合理调整饮食结构，尽量食用清淡、易消化的食物，而且应注意少食多餐。平时多喝温开水，也应注意控制自己的情绪，保持心情舒畅，有利于缓解孕吐。如果孕吐严重，影响日常生活，或出现了孕吐不止、电解质失衡、无法进食等情况，应及时到医院就诊治疗，防止影响胎儿的正常生长发育。孕早期孕妇出现孕吐反应属于正常的生理现象，孕妇应保持心情愉悦，不必有过大的心理压力。