一般产妇吃鲤鱼没有坏处，但如果对鲤鱼过敏，则不建议吃，以免发生过敏反应。另外，尿酸高的产妇也不建议吃鲤鱼。
鲤鱼含有大量蛋白质及脂肪，蛋白质是优质蛋白，易于被人体消化吸收，而脂肪是不饱和脂肪酸，胆固醇含量较低。同时还含有丰富的维生素和铁、钙、磷、钾等元素，产妇适量吃鲤鱼可以补充所需的营养，而且也不用担心产后肥胖。产妇可以多喝清炖鲤鱼汤，对产后下奶有一定好处。但对于鲤鱼过敏的产妇吃鲤鱼就有一定坏处，容易引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒、腹泻、腹痛等不适症状。鲤鱼嘌呤含量较高，吃鲤鱼可导致尿酸升高，所以如果产妇尿酸水平较高，就不建议吃鲤鱼，否则不利于身体健康，严重者还可能导致痛风发作。
此外，产后要注意休息，适量运动。饮食一定要营养均衡，还要保证食物多样化，才有利于身体的恢复，应多喝营养的汤水，有助于乳汁分泌充足。