乳头烂了疼，可能与乳头皲裂、乳头湿疹、乳头湿疹样乳腺癌等因素有关。建议及时到医院的乳腺外科就诊，通过血常规、乳腺钼靶等检查后，明确病因再针对性进行治疗。
1、乳头皲裂：通常因为哺乳姿势不正确，或因为乳头内陷等导致婴儿吮吸力度过大引起，可出现乳头表皮破裂、出血，从而引起疼痛等症状。建议哺乳前湿热敷3-5分钟，挤出少许乳汁，使乳晕变软，有利于婴儿含吮乳头和大部分乳晕。哺乳后挤少许乳汁涂在乳头和乳晕上，短暂暴露和干燥，避免细菌感染；
2、乳头湿疹：是由多种内、外因素引起的真皮浅层及表皮炎症，为湿疹的一种，多见于哺乳期女性，表现为乳头处存在暗红斑，其上有丘疹和丘疱疹，边界不清楚，可伴糜烂、渗出、裂隙，瘙痒明显，发生裂隙时可出现疼痛。建议遵医嘱适当使用丁酸氢化可的松乳膏等糖皮质激素进行治疗；
3、乳头湿疹样乳腺癌：属于较少见的乳腺癌，此类患者乳头有瘙痒、烧灼感，之后出现乳头和乳晕皮肤发红、糜烂，如湿疹样，进而形成溃疡，触摸时可伴随疼痛。本病恶性程度低、发展慢，腋淋巴结转移较晚，因此若确诊，需及时进行根治性手术，以缓 解相关症状。
建议出现上述症状的患者，注意保护乳头部位的清洁卫生，以免引起感染，加重疼痛症状。此外，饮食上建议保持清淡，以免影响病情恢复。