足三阴经包括足厥阴肝经、足少阴肾经、足太阴脾经，三个经络分别的走向规律不同。如果想要通过足三阴经治疗疾病，建议在医生的操作下进行。
1、足厥阴肝经：循行部位起于大趾毫毛部，沿足背向上，在距离内踝前一寸处，向上至内踝八寸处，交出于足太阳经的后方，上行膝内侧，进入阴毛内，绕过阴部上达小腹、挟胃旁属肝络胆、上贯膈分布于胁肋，循喉咙后向上进入鼻咽，连接于目系，向上出于前额，与督脉会合于颠顶。目系的支脉从目系下行颊里，环绕唇内。肝部的支脉从肝分出通过横膈，向上流注于肺，连接于手太阴肺经。
2、足太阴脾经：循行部位起于足大趾末端，沿大趾内侧赤白肉际内踝前面再上小腿，沿胫骨内侧后方，穿过足厥阴肝经的前面，经膝腹部内侧前缘，进入腹部，属脾络胃，通过横膈上行至咽面旁，连系舌根，分布于舌下。胃部支脉从胃腑别出，上过横膈，注于心中，与手少阴经相衔接。
3、足少阴肾经：循行部位起于足小趾下，斜向足心，出于舟骨粗隆下，沿内踝后转走足跟，由此上行于小腿内侧，出腘窝内侧上行，向股部内后缘，通向脊柱，属肾络膀胱。肾部直行的脉从肾向上到肝 ，通过横膈进入肺，沿喉部挟于舌根部。肺部支脉从肺部出来联络心脏，留注于胸中，与手厥阴心包经相连接。
若足三阴经出现经络不通的现象，建议及时到医院的中医内科就诊，完善望闻问切四诊，明确具体情况，通常医生会采取针灸、按摩等方式疏通。