膝关节活动受限的原因有很多，常见原因为外伤、痛风、骨关节炎、类风湿性关节炎、半月板损伤、骨质疏松症等，患者应及时前往医院就诊，明确病因后进行针对性治疗。
1、外伤：患者膝关节受到直接或间接的外力损伤后，可能引起软组织出血、水肿，并产生慢性炎症，严重时还会造成骨折，从而出现膝关节活动受限的现象，伴有疼痛感；
2、痛风：若患者自身嘌呤代谢异常或摄入过多高嘌呤饮食，可使得机体尿酸水平过高，析出尿酸结晶并沉积于膝关节处，形成痛风石，可对周围神经和肌肉造成刺激，产生膝关节活动受限的现象；
3、骨关节炎：患者关节软骨出现退变、变性、磨损，逐渐发展到软骨下骨、滑膜、关节囊及周围肌肉，可造成滑膜增生、韧带退变，从而出现膝关节活动受限的现象；
4、类风湿性关节炎：是一种以侵犯周围关节为主的系统性自身免疫疾病，风湿因子持续、反复刺激可产生炎症反应，使关节滑膜出现充血、水肿，从而出现膝关节活动受限的现象；
5、半月板损伤：患者异常运动或外伤，均可能会使半月板出现损伤，半月板无法自行修复，可导致患者膝关节处血液循环不良，半月板无法随膝关节运动而移动，从而出现膝关节活动受限的现象，还会伴有疼痛、肿胀等；
6、骨质疏松症：患者饮食结构异常导致缺钙，或自身钙代谢障碍，可使得骨转换加快、骨吸收增加，造成骨强度下降、骨脆性增加，骨骼难以承重，就会出现膝关节活动受限的现象，还可能伴有疼痛等症状。
患者出现膝关节活动受限的情况时，应及时前往医院就诊，通过CT等检查明确诊断，并遵照医嘱进行针对性治疗，日常生活中建议多吃富含蛋白质的食物以及新鲜的水果、蔬菜，提高自身免疫力。