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9岁是11岁骨龄还能长高多少

徐尔迪小儿内科副主任医师
西安交通大学第二附属医院三甲全国第97

9岁是11岁骨龄还能长高多少,常根据不同性别进行不同的判断。通常女孩11岁骨龄到将近成人身高大概还能长高15cm,男孩生长空间会较大,大概还能长高30cm。但具体生长空间也会受到生活方面、遗传因素以及性征发育的影响,可给予生活以及健康检查指导。

1、生活方面:应注意让孩子养成一个较为积极和良好的生活习惯,如每天保证半个小时运动,加强运动锻炼,促进骨骼生长。要有良好、均衡的饮食,不要挑食、偏食,平时应注意多吃一些水果和蔬菜,不要吃油腻、含有激素类的食物。应保证较充分的睡眠,生长激素占了生长过程中很大的作用,如果睡得太晚,生长激素分泌就会受到抑制,从而生长空间受到影响;

2、健康检查:建议对于9岁是11岁骨龄的孩子,每半年监测一下骨龄,来追踪一下身高和骨龄的变化。此外,还应检测性征的变化,对预测成年身高会更加的精准。

通常骨龄1岁上下浮动较为合理,2岁以上有些偏大。建议家长带孩子到医院进行拍片检查,查看骨骺有无闭合,并进行全面综合性的判断,只要骨骺没有闭合就有长高的机会,但如果出现骨骺闭合,就没有长高的机会。

2023-10-29
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