胡麻仁、亚麻籽、火麻仁都属于植物的种子，含有的油脂比较多，都能够通便。胡麻仁侧重于滋养肝肾、补气养血，亚麻籽偏于祛风润燥，火麻仁含有的油脂性非常大，偏于润肠通便。
1、胡麻仁：是胡麻科植物胡麻的成熟种子，具有润燥滑肠、滋养肝肾的功效，在临床上主要用于血虚所导致的大便干燥，以及病后体虚所出现的头晕、乏力或者是肝肾不足等。另外，胡麻仁当中含有大量的维生素、氨基酸、微量元素，所以也可以作为食品使用，榨成油以后可以作为调料。
2、亚麻籽：属于亚麻成熟的种子，具有养血祛风、润燥通便的功效。能够改善皮肤脂肪含量，滋润肌肤，同时也有一定的消耗多余脂肪的作用，可以制成保健品。
3、火麻仁：是桑科植物大麻干燥的成熟果实，属于泻下药，具有润肠通便的功效，常用于治疗血虚津亏、肠燥便秘，炸成油以后可以作为食用油。
如果需要使用胡麻仁、亚麻籽、火麻仁，建议到医院的中医科就诊，完善望、闻、问、切检查，判断具体用法、用量。