抑郁情绪，早晨严重，一般是抑郁症的症状，抑郁症患者的心境常表现为昼重夜轻的波动规律，可能与面对现实悲观、夜间睡眠质量不佳、激素波动有关，患者应及时在医生帮助下进行治疗。
1、面对现实悲观：抑郁患者常丧失对既往生活的热情和兴趣，不愿意参加到正常的生活、工作、学习、社交中去，患者早上不愿意面对新的一天的工作、生活等，更会进一步加重抑郁情绪，建议保持积极乐观的心态；
2、夜间睡眠质量不佳：患者受抑郁情绪的影响，一般表现为入睡困难、做噩梦、易醒、早醒等症状，由于夜间睡眠质量不佳，可导致精力不足、疲乏，所以会导致早上抑郁情绪严重，生活中建议早睡早起，不熬夜，保证充足的睡眠时间；
3、激素波动：一般身体的激素节律存在昼夜分泌紊乱关系，比如甲状腺激素、多巴胺等激素，受激素波动水平的影响，患者可出现早晨抑郁情绪相对严重的情况，一般无需特殊处理。
患者出现抑郁情绪时应注意及时到医院精神心理科就诊，遵医嘱使用盐酸氟西汀片、盐酸阿米替林片等进行抗抑郁治疗，同时可在医生帮助下进行心理干预治疗。日常可注意创造安静、舒适的睡 眠环境，睡前可适当调暗卧室光线，减少噪音刺激。