心里很烦躁、老是不由自主地流眼泪，可能是心理压力大等非疾病因素导致的现象，也可能是焦虑症、抑郁症、精神分裂症、围绝经期综合征这些疾病因素导致的现象。如果是非疾病因素，可以通过旅游、向朋友倾诉等缓解症状，如果是疾病因素，需要遵医嘱服用相关药物。
一、非疾病因素 ：
如果由于近期学业紧张、工作繁忙引起的心理压力大，则可能出现烦躁的情况，感觉到委屈时可出现控制不住流眼泪的情况，一般无需特殊治疗，可以通过旅游、向朋友倾诉等方式释放压力。
二、疾病因素：
1、焦虑症：焦虑症可能是因为遗传因素、社会因素导致的情况，病变会导致人紧张、不安、心率加快等，还可能会引起难以控制的忧虑、烦躁、流眼泪，可在医生指导下口服地西泮片、盐酸丁螺环酮片等药物治疗。
2、抑郁症：抑郁症发病机制可能与遗传因素、心理因素等有关，会导致人意志活动减退、思维迟缓等，还会使其情绪低落、心里烦躁、不由自主流眼泪，可遵医嘱口服盐酸帕罗西汀片、阿普唑仑片等药物治疗。
3、精神分裂症：精神分裂症发病原因可能与大脑结构异常、神经递质异常有关，病变会导致幻听和错觉，还会使人表现为非常的恐惧和害怕，出现心里烦躁、控制不住流眼泪的现象，可在医生指导下口服奥氮平片、利培酮片等药物治疗。
4、围绝经期综合征：围绝经期综合征主要是遗传因素和环境因素导致的现象，病变会导致月经改变、性功能下降等，还会因为性激素的改变导致情绪异常，出现心烦、老流眼泪的现象，可在医生指导下口服孕三烯酮胶囊、戊酸雌二醇片等药物治疗。
如果出现心里烦躁、不由自主地流眼泪的情况，在治疗期间可多参加一些社交活动，尽量不要胡思乱想，可促进病情的恢复。