口腔内壁长个白色硬包可能是骨性隆起、口腔黏液囊肿、口腔白斑引起，也可能是口腔黏膜纤维化、口腔息肉等因素导致，具体建议前往医院口腔科进行检查，明确原因后进行相应治疗。
1、骨性隆起：口腔内壁有时可触及骨性隆起，是正常的解剖结构，如舌隆突、下颌隆突等。可能会表现为口腔内壁有白色硬包，是正常的骨性隆起，无需特殊处理。
2、口腔黏液囊肿：口腔内壁长白色硬包可能是口腔黏液囊肿，是口腔黏膜下的黏液腺管受阻，黏液潴留所形成的囊肿，通常表现为白色或淡黄色的硬包，此时可暂观察，一般能自行消退。
3、口腔白斑：是口腔黏膜上以白色为主的损害，不能擦去，可能会表现为口腔内壁长白色包。治疗口腔白斑要去除局部刺激因素，如戒烟、戒酒、戒槟榔等。
4、口腔黏膜纤维化：患者表现为口腔黏膜苍白、增厚、变硬，可形成白色硬包。此类患者要停止咀嚼槟榔等刺激性物质，保持口腔卫生，还可遵医嘱使用雷公藤片、丹参滴丸等药物进行治疗。
5、口腔息肉：若存在口腔息肉，也可能会表现为口腔内长白色硬包，日常应注意避免食用坚硬、生冷等食物，可选择口味清淡、易消化、软烂的食物。
除上述因素外，口腔肿瘤等也会导致白色硬包，肿瘤可能是良性的，也可能是恶性的，因此建议患者出现相关症状时应重视，以免延误治疗。