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脸一边大一边小怎么纠正,该睡哪一边

李宁口腔颌面外科主任医师
中南大学湘雅医院三甲复旦榜 A++++

一般情况下,导致脸一边大一边小的原因主要包括偏侧咀嚼或压迫一侧脸颊,可以采取改善咀嚼习惯、改善睡眠姿势的方法帮助纠正。若经过上述纠正方法后改善效果不佳或想快速恢复,还可以选择注射瘦脸针,但是应到正规医疗机构进行操作,以免出现不良后果。

1、改善咀嚼习惯:当长时间用一侧牙齿咀嚼,可能会导致咬肌发达,从而出现脸一边大一边小,咬紧牙关时可明显摸到肌肉。建议后续可用脸小的一边进行咀嚼,以锻炼咬肌,使脸部对称;

2、改善睡眠姿势:若平时喜欢托一侧腮,或睡觉总是习惯一侧,造成局部压迫而导致脸一边大一边小。对此可以在睡觉时保持脸大的一边靠近枕头,在外力作用下对局部肌肉、组织造成压迫,从而帮助脸大的一边变小;

3、注射瘦脸针:通过注射肉毒素等药物,阻断神经与肌肉、腺体间的信号传递,使肌肉或腺体的活动功能减弱,从而使咬肌变小,纠正脸一边大一边小的问题。

2023-10-22
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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