石斛和枸杞子能一起泡水喝,两者性味归经、功效等方面并无冲突,也不存在配伍禁忌,共同泡水喝,还可发挥一定药效,对调理身体也有一定帮助。
石斛性微寒,味甘,归胃、肾经,属于养阴补益类中药,具有益胃生津、滋阴清热等功效,常用于热病津伤、口干烦燥、胃阴不足等病证。而枸杞子性味甘平,归肝、肾经,主要有滋补肝肾、益精明目等功效,适用于肝肾虚衰导致的血虚萎黄、眩晕耳鸣、虚劳精亏、阳萎遗精等人群。而日常用石斛、枸杞子泡水喝,也在一定程度上保留上述功效,可起到辅助滋阴益精、强身健体等作用。
石斛和枸杞子同属于中药材,建议遵医嘱按量使用,切不可私自滥用。也不可过于依赖两者泡水喝的作用,如有不适,还是建议在医生指导下通过药物、理疗等方式进行治疗。

