从小内向自卑并不一定容易抑郁,不可一概而论,需要根据自身的实际情况来判断。若长大后内向自卑的性格得到改善,通常不会容易抑郁,反之则有可能容易抑郁。
1、不容易抑郁:部分人群可能因为自身体质原因从小内向自卑,如个人长相、身高、体重等,但若后期能通过自我调整或与专业医生进行心理交流,得到较好的改善,长大后可能会有所改变,性格也会调整,变得较为开朗,此时不容易抑郁;
2、容易抑郁:部分人群从小内向自卑可能与长期受到责骂有关,其对精神上造成的打击较为严重,如果后期没有及时调整,导致精神上持续受到刺激,则可能导致出现抑郁的几率增加,比较容易抑郁。
抑郁属于一种情绪状态,常表现为情绪烦躁或者低落,部分情况严重者不排除发展成为抑郁症的可能,因此应及时调整,与亲友积极沟通,并养成良好生活习惯和饮食习惯,可以坚持适度运动锻炼,比如跑步、散步、游泳或瑜伽运动等。