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身高178体重160算胖吗

陆菊明内分泌科主任医师

中国人民解放军总医院 三甲 全国第3

身高178cm,体重160斤,不属于临床上肥胖的范畴。是否属于肥胖,可通过计算体重指数,即BMI,以及标准体重进行判断。身体的健康不能单纯看身高和体重两个指标,还要关注有无与肥胖相关的疾病,以及腰围过大的腹型肥胖。

1、体重指数:即体重(kg)除以身高(m)的平方,如果体重指数<24,则属于正常范围,如果≥24,但<28,则属于超重,如果≥28,就属于肥胖。160斤即80kg,其BMI值为80kg÷1.78m²,得出的体重指数是25.2,属于超重的范围,但不属于肥胖;

2、标准体重:即身高减105cm,在标准体重的±10%之内都属于标准体重。178cm-105cm为73,即标准体重为73kg,73kg±10%,即65.7-80.3kg均属于正常范围,如果按照标准体重计算,178cm,体重80kg,属于标准体重范围。

需注意的是超重、肥胖的人群,糖尿病、高血压、高血脂、动脉硬化等疾病的发生率要比一般人要高。因此如果身高178cm,体重160斤,建议进行全面检查,明确有无上述疾病,并建议适当降低体重,有利于身体健康。

2021-12-29 发布
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