顺产第二天产妇可以吃清淡、有营养、易消化的半流质和流质食物，不建议吃过硬、过凉、辛辣刺激性、油腻性食物。产妇若不清楚自己顺产第二天吃什么食物，可以咨询专业的医生。
对于顺产第二天的产妇，可以吃有营养、易消化、清淡的半流质和流质食物，比如牛奶、豆浆、糖水，也可以吃小米粥、面条、鸡蛋羹、粗粮粥等，还可以吃高蛋白食物，如鱼、虾等，但不能吃太多鸡蛋，以免加重产妇胃肠道负担。产妇顺产第二天身体还很虚弱，此时吃半流质、流质食物相对比较好消化，也可以帮助补气养血，有助于产妇恢复。另外，为了产妇更好地补充营养，也可以吃动物内脏，如猪肝等，还可以吃富含粗纤维的蔬菜，比如白菜、菠菜、豆芽等，但要煮成热菜吃。
顺产第二天不建议产妇牛肉干、冷饮、辣椒、炸鸡、肥肉等食物，此类食物摄入后可能会引起产后失血、便秘、痔疮等症状，还可能会通过乳汁被胎儿吸收，影响胎儿胃肠功能等。