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一岁宝宝半夜还要喝一顿吗

李卓颖儿科副主任医师
中南大学湘雅三医院三甲复旦榜 A+

一岁宝宝半夜是否还要喝一顿,需要根据宝宝消化情况、身体生长情况、个人习惯等进行分析。并没有明确规定一岁宝宝的夜间进食情况,主要以宝宝正常发育、没有出现不适症状为准。

1、还要喝一顿:若宝宝生长较快,对营养需求较高,夜间出现饥饿等情况,可以在半夜让宝宝喝一顿奶,补充营养。若宝宝睡前活动量较大,导致热量消耗大,夜间可能因饥饿出现哭闹、睡眠不稳等情况,此时也可以让宝宝喝一顿奶,增加饱腹感;

2、不要喝一顿:宝宝在一岁时消化系统逐渐完善,可以适当添加辅食补充营养,如小米山药粥、牛奶、鸡蛋、瘦肉、面条、馒头等食物。此类辅食较母乳、奶粉等消化较慢,故宝宝半夜时可不出现饥饿等情况,则不需半夜喝一顿奶。部分宝宝消化功能比较弱,免疫力较低、身体生长缓慢,或睡前进食较多食物,半夜再次进食可能导致积食,出现腹胀、呕吐、腹痛等不适症状,也不要喝一顿。

2023-08-30
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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