下焦寒湿与下焦湿热可以通过舌象、二便、寒热等方面进行区分。体质虚弱、阳气不足，或者长期处于寒湿环境中而未及时保暖，或者长期进食生冷、寒凉食物，皆可能诱发下焦寒湿。长期进食辛辣、刺激、肥甘厚腻的食物，或者长期处于燥热或者湿热的环境当中，则可能造成下焦湿热。
1、舌象：下焦寒湿患者的舌苔通常淡白且胖嫩，而下焦湿热患者的舌红绛、苔黄厚腻；
2、二便：下焦寒湿的患者可能夜尿频多，其小便清、长，而大便清稀如水样。而下焦湿热患者的大便通常溏黏、恶臭，其小便则赤短；
3、寒热：下焦寒湿患者自觉怕冷，而下焦湿热患者则喜寒；
4、其他症状：下焦寒湿患者还可能出现咽痒咳嗽、痰稀色白、手脚怕冷等不适症状。而下焦湿热的患者则存在恶心呕吐、口干口苦、皮肤出油、疲乏无力、腰酸背痛等不适症状，还可能伴随着皮肤发黄、经量过多等表现。
下焦寒湿的患者可以在医生的指导下服用附子理中丸、艾附暖宫丸等药物，以及苓桂术甘汤、桃红四物汤等中医方剂进行治疗。而下焦湿热的患者遵医嘱可以服用龙胆泻肝丸、四妙丸、知柏地黄丸等药物，以及八正 散等中医方剂进行治疗。