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孕妇可以用盐水泡脚吗

高珊妇产科副主任医师
中日友好医院三甲全国第43

孕妇可以用盐水泡脚,但不建议孕妇长时间使用盐水泡脚。泡脚具有温通经络的作用,可以改善身体血液循环、缓解疲劳感、祛寒,在睡前泡脚还有利于改善睡眠质量。

如果孕妇长期处于久站、久坐体位的工作,建议每晚用大概40℃左右的温水泡脚,既可以缓解足部疲劳,又可以促进下肢静脉回流,有利于缓解孕期下肢的水肿。此外,盐水泡脚可以起到消炎止痒、杀菌的作用。但应注意的是妊娠期间的孕妇使用盐水泡脚的时间不宜太长,如果使用盐水时间过长,可能会刺激足部皮肤,引起红肿、湿疹、溃破、肿胀等情况。

孕妇在泡脚时应注意水温不要过高,过于高的温度可能会造成皮肤烫伤、韧带松弛等,还可能会造成局部血流循环加快,导致大脑血流量减少,使孕妇出现缺氧、心慌、胸闷等感觉。

2022-03-25
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