临床中并没有绝对的芦笋不能与哪六种食物一起吃的说法，该说法大多缺乏确凿的证据支持，建议辩证看待，避免过度焦虑。
多数人认为芦笋不宜与羊肉同食，因为可能会导致腹泻。然而，这种说法并未得到科学验证。腹泻的出现可能与个体差异、食用量以及食物的新鲜程度等多种因素有关，并不能简单地归结为芦笋与羊肉的搭配问题。
还有部分人认为芦笋不宜与寒性食物同食，否则可能会加重人体寒气。但从营养学的角度来看，食物的寒热属性并未得到科学界的广泛认可，且不同人的体质和反应也存在差异，因此该说法不具备科学依据。
此外芦笋与羊肝同食可能会降低营养价值的说法也缺乏科学依据，虽然芦笋和羊肝中的某些营养成分在消化过程中可能会相互影响，但并不会导致营养价值的显著降低。适量摄入各种食物，保持营养均衡才是最重要的。
芦笋与西葫芦同食会形成草酸钙，影响钙的吸收，甚至形成结石的说法也值得商榷。虽然西葫芦中含有维生素C，可能与芦笋中的草酸结合形成草酸钙，但这种情况在实际饮食中发生的概率极低，且需要极大的摄入量才会对健康造成不良影响。