三围分别指腰围、胸围、臀围，由于男、女性别不同，身高165cm人群的标准三围计算方式存在差异，所以标准值也会存在区别。
一般女性的三围计算方式为胸围=身高×0.51，腰围=身高×0.34，臀围=身高×0.54，因此女性身高165cm，标准三围约为胸围84.15cm、腰围56.1cm、臀围89.43cm。而男性的三围计算公式为胸围=身高×0.48，腰围=身高×0.47，臀围=身高×0.51，因此男性身高165cm，标准三围为胸围79.2cm、腰围77.55cm、臀围84.15cm。可以根据三围的情况，大致分析脂肪的分布情况，进而判断身材是否匀称。
日常生活中应形成良好的生活和饮食习惯，适当进行体育锻炼，如游泳、跑步等，以维持良好的体型。还应避免久坐或久躺，少食高脂肪、高热量的食物，如肥肉、烧烤等，以免体内脂肪堆积过多。