排卵期前的5-7天以及排卵期后的3-4天可以适当增加同房次数，比如隔日同房一次，同房过程中也不宜过度劳累。
一般排卵期在下次月经来潮的14天左右，排卵期女性会排出一个成熟卵子，停留在输卵管内等待与精子结合，成熟卵子的存活时间大多是1-2天。而精子在女性体内也可以存活一定时间，在阴道内可以存活12小时左右，在输卵管中一般可以存活2-2.5天，因此在接近女性排卵期的前后几天就可以安排性生活，以防错过女性最佳的排卵时间。
但是在排卵期也不推荐有太频繁的性生活，否则可能会造成双方的身体疲劳，尤其可能会引起男性腰酸痛、乏力等不适，过于频繁的性生活还可能会造成精液质量下降等异常改变，所以在同房后以双方都没有出现明显的疲劳感为宜，同房后一定要注意多休息。
打算受孕的女性要注意观察经期是否规律，同时注意计算准确的排卵时间。如果发现月经周期明显不规律，或者存在排卵异常的情况，还可以到医院妇科就诊，通过排卵试纸检查或者阴道B超检查来明确自己的排卵期。