中药打粉吃是中药服用方法之一，部分中药适合打粉吃，大部分中药要通过煎煮才能充分发挥药效，减少药物毒副作用。中药打粉直接吃的危害主要包括加重胃肠负担、降低药效、病原微生物污染以及增加毒副作用。
1、加重胃肠负担：中药煎煮的过程是有效成分充分溶出的过程，中药打粉吃是把药物吸收分解过程都交给了胃，可能会加重胃肠负担；
2、降低药效：含纤维素多的药物打粉后，有效成分不能充分吸收，如夏枯草。有的药物打粉后会降低药效，如虫草类贵重药材，打粉后会流失药性。薄荷、川芎等含挥发油药物，打粉后味道会很快消失；
3、病原微生物污染：有些动物组织或动物类药材，虽然也经过中药炮制，但却容易被各种微生物污染。打粉吃会对人体形成不必要伤害，如桑螵蛸；
4、增加毒副作用：部分有毒的中药打粉后吃要严格控制剂量，稍有不慎就会引发各种毒副作用，如全蝎、蜈蚣等。
可以打粉吃的中药大致分为两种，一种是较苦的药物，可以打粉装胶囊服用，避免药太苦、难以下咽；还有一种是贵重且用量少的药物，如鹿茸、紫河车、三七等，可以打粉冲服，有利于药物充分吸收。