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喝完咖啡多久喝菊花茶

白文武中医科副主任医师
山东大学齐鲁医院三甲复旦榜 A+++

喝完咖啡2小时左右可以喝菊花茶,避免引发不良反应,而且喝的时候还要注意适量,不可以过量饮用,以免加重肠胃负担,导致身体不适。

咖啡是日常生活中比较常见的饮品,可以醒神、利尿,精神倦怠、食欲不振的人群可以适当服用咖啡。菊花茶为清热类药膳配方,具有清热祛火、祛风散寒的功效,风热感冒、肝火旺盛者可在医生指导下服用菊花茶,能够起到辅助治疗的效果。虽然咖啡和菊花茶没有配伍禁忌,但通常不建议同时服用,因为咖啡中含有咖啡因,菊花茶含有茶碱类物质,二者都有提神醒脑的作用,如果同时服用可能会导致效果增强,可能会出现心慌、失眠多梦等现象。一般喝完咖啡2小时左右,肠道已经将其中的营养物质吸收,代谢物质也会被排泄出去,这时喝菊花茶则不会有所影响,不会加重脾胃负担,也不会发生相互作用,所以喝完咖啡一般2小时左右可以喝菊花茶。

咖啡内含有咖啡因,习惯大量饮用咖啡的人停止饮用咖啡时会出现头痛、肌肉紧绷等症状,所以建议日常生活中适当饮用,避免对身体造成损害。

2023-08-20
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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