一笑苹果肌特别大，可以通过注射瘦脸针、抽脂手术、磨骨手术等方式改善。苹果肌常被称为笑肌，当微笑或者生气时，苹果肌部位的肌肉会受到挤压，局部会出现稍稍隆起的状态，会出现像苹果弧度的线条，被称为苹果肌。
1、瘦脸针：瘦脸针主要成分是肉毒素，瘦脸针可以阻断苹果肌部位的神经营养，能够使局部的肌肉萎缩，可以达到瘦脸的效果；
2、抽脂手术：如果平时喜欢吃高脂肪以及高热量的食物，容易造成面部脂肪堆积过多，此时也会发生一笑苹果肌就特别大的情况，可以做抽脂手术。抽脂手术利用负压吸引的方式，能够将面部多余的脂肪吸出体外，能达到瘦脸的目的；
3、磨骨手术：如果笑起来苹果肌显得特别大，可能因为颧骨高的原因造成，此时需要做磨骨手术。磨骨手术通过去掉一部分腮骨，能够改变脸型，而且做手术时不需要切除骨头，危险性比较小，能够有效改善苹果肌特别大的情况。