早上泡脚对女人有促进血液循环、缓解压力，以及调理皮肤等好处。皮肤破溃、患有心血管疾病等人群应禁忌泡脚，以免导致病情加重。
1、促进血液循环：晚上睡觉时如果长时间保持同一姿势，可能会出现血液循环不通畅的情况，早上泡脚有利于加快局部血液循环，促使体内的湿气排出，有利于驱寒暖身，改善宫寒；
2、缓解压力：早上使用温水泡脚，有利于放松肌肉，缓解压力，消除疲劳感，提高白天的工作效率；
3、调理皮肤：女性如果内分泌失调，可能会长痘痘，早上泡脚还有利于促进人体新陈代谢，排出体内毒素，有助于调理皮肤。
虽然泡脚是一种比较常见的养生保健方法，对身体有一定的好处，但是泡脚时应注意控制水温及时间，水温一般要控制在40℃-45℃，时间保持在20-30分钟为宜，避免水温过高，烫伤脚，还应避免泡脚时间过长，引起头晕、胸闷、乏力等症状。