在日常生活中，肚子胀气疼痛，想要快速解决，需要根据病因进行对应的处理措施，常用的处理措施主要有调整饮食和姿势、按摩和热敷、药物治疗、肛门排气术、手术治疗的方法进行解决。建议适当放松情绪，如听轻音乐转移注意力，也可帮助缓解不适。
1、调整饮食和姿势：部分人群由于进食大量的牛奶、豆浆等产气类食物，以及地瓜、芹菜等富含膳食纤维的食物，可能因食物不易消化，从而出现腹胀、腹痛等症状，可以适当饮用酸奶、苹果醋等以促进胃酸分泌，促进消化，也可以采取俯卧位，以减轻疼痛；
2、按摩和热敷：部分人群可能由于受凉出现腹胀、腹痛，对于这类病人可以进行顺时针的环形按摩，这样有利于肠道中气体的排出，部分病人在气体排出之后腹胀、疼痛，会得到缓解。也可以适当给予热毛巾、热水袋热敷腹部，减轻不适；
3、药物治疗：部分人群可能是由于胃肠道动力不足，从而引起的腹胀、腹痛，可以适当遵医嘱服用一些促胃动力药的药物，如吗丁啉、莫沙必利、伊托必利。部分人群可能是由于肠道细菌发生改变，可以服用一些益生菌，如双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等，都会起到很好的效果。还有一部分人群可能是由于胃肠道消化酶不足，从而出现上述症状，可以给予消化酶来辅助治疗，能够减少胃肠道的气体，减少胃肠道胀气；
4、肛门排气术：因肛门手术或心理因素而不敢排气的人群出现肚子胀气、腹痛，可以给予肛门排气术，促进排气；
5、手术治疗：部分人群可能因肠梗阻、肿瘤、息肉等阻塞或压迫肠管，从而出现这一表现，需给进行影像学检查，及时行手术解除肠梗阻、切除肿瘤和息肉。
若疼痛较为严重，建议及时到医院的消化内科就诊，遵医嘱进行治疗。