成人病毒性发烧的四个阶段一般可分为前驱期、体温上升期、高热期、体温下降期。成人病毒性发烧一般指因感染流感病毒等病毒而引起的发烧，一般起病较急，建议前往医院呼吸内科进行血常规等检查，防止病情进一步加重。
1、前驱期：患者在出现病毒性发烧的初始阶段，可能会伴随乏力、头痛、情绪低落、低热等现象，称为前驱期，一般可使用物理方式降温，如用温水进行身体擦拭，还要保持空气流通，多注意休息；
2、体温上升期：患者会出现皮肤苍白、怕冷、肌肉疼痛等症状，体温上升期温度上升速度比较快，产热会大于散热，一般可遵医嘱使用复方对乙酰氨基酚片、布洛芬胶囊等药物进行治疗，也可以用湿毛巾擦拭腋窝等部位进行物理降温；
3、高热期：指体温上升到39.1-41℃的状态，患者常伴有精神恍惚、乏力、精神不振、体液减少等症状，建议遵医嘱使用布洛芬胶囊等药物退烧，以及使用利巴韦林等药物来进行抗病毒治疗；
4、体温下降期：患者可能会出现出汗增多、恶心、头晕、面色苍白、脱水、虚脱、呼吸变浅、全身肌肉无力等症状，需要使用温水浴或者用电热毯保暖 ，及时擦拭身体分泌的汗液。