预防结核杆菌感染的最有效措施是控制传染源、切断传播途径和保护易感人群。
1、控制传染源：对结核病患者进行早期发现、早期治疗，可以有效减少结核杆菌的传播。要求医疗机构加强结核病的诊断能力，及时发现并治疗结核病患者。
2、切断传播途径：结核杆菌主要通过空气飞沫传播，因此，在公共场所如学校、医院、公交车等，应保持良好的通风，减少人群聚集，以降低传播风险。此外，对于结核病患者，应教育他们避免随地吐痰，以减少病菌的传播。勤洗手，定期对衣物进行消毒处理，避免交叉感染。主动避免和结核或疑似结核的人接触，必要时佩戴防护口罩。
3、保护易感人群：新生儿应接种卡介苗，以增强对结核杆菌的抵抗力。对于已经感染结核杆菌的人群，应定期进行体检，及时发现并治疗结核病。
此外，日常生活中应适当参加体育锻炼，如跑步、跳绳等，饮食上应保证蛋白质、维生素、微量元素等营养物质的摄入，也有助于提高身体免疫力，抵抗结核杆菌的侵袭。