同房水少通常指同房过程中阴道干涩，可能与雌激素水平较低、维生素缺乏或者萎缩性阴道炎等因素有关。建议吃富含蛋白质及维生素的食物进行饮食调理，必要时需要在医生的指导下进行药物治疗。
1、饮食调理：平时要多喝水，保证体内水分充足，多吃牛奶、鸡蛋、胡萝卜、西红柿等富含蛋白质和维生素的水果，有助于保持阴道黏膜的正常代谢。同时还可以多吃黄豆、黑豆等豆制品，以补充大豆异黄酮，有利于补充雌激素，从而有助于改善阴道干涩的情况；
2、药物治疗：对于雌激素水平较低的女性，可以在医生的指导下服用戊酸雌二醇片、尼尔雌醇片、己烯雌酚片等雌激素药物进行治疗。对于患有萎缩性阴道炎的女性而言，还可以在医生的指导下服用甲硝唑片、盐酸克林霉素胶囊等药物进行治疗，均有助于改善阴道干涩的情况。