小孩坐着老是扭动身体，可能是不良习惯、过度劳累、环境影响所致。同时也可能是由消化不良、营养缺乏、小儿抽动秽语综合征等引起，建议及时前往儿科就医，以免耽误治疗。
1、不良习惯：小孩可能因为好玩或好奇等原因，在坐着时总是喜欢扭动身体，长此以往养成不良习惯。建议家长帮助小孩纠正此不良习惯，如适当转移注意力等。
2、过度劳累：可能是小孩活动过后比较劳累，局部有乳酸堆积，引起身体有酸痛感，为减轻不适可有扭动的情况。此时可以让小孩多休息，也可以通过温水淋浴的方式予以缓解。
3、环境影响：如果小孩所处的环境温度较低，或穿着的衣物有刺激性，可导致小孩坐着不舒服，总是扭动身体。建议维持室内温度在22-24℃，保持室内空气的清新，家长也要注意给儿童更换柔软、舒适的衣物。
4、消化不良：小孩贪吃，暴饮暴食等，一次性吃了太多食物，胃肠无法及时消化，会堆积在胃肠道内，引起腹胀、腹痛等不适，儿童坐着时可能因腹胀等不适而扭动身体。建议小孩合理饮食，饭后不要立即坐着，可以适当走一走，家长也可以帮小孩按揉腹部，促进消化。
5、营养缺乏：小孩偏食、挑食，导致营养摄入不足，如果体内缺乏铁、锌等元素，可能会感觉皮肤瘙痒，而缺乏钙元素、维生素D则可能导致肢体不适，所以坐着时不安静，总是不停的扭动身体。建议纠正小孩的饮食习惯，保持营养均衡，还可以适当给小孩补充鸡肝、香蕉、菠菜、牛奶等食物，有利于补充营养，改善这种情况、
6、小儿抽动秽语综合征：又称为抽动症，病因不明，小孩可能会出现身体不停扭动、眨眼、噘嘴、耸鼻等行为。建议家长对其给予陪伴和鼓励，同时可以遵医嘱使用奋乃静片、利培酮片等药物改善。
除上述因素外，还可能是小儿胃痉挛、肠绞痛、维生素D缺乏性佝偻病、癫痫等情况所致，建议家长在生活中多关注小孩的行为，如有异常，及时进行针对性处理。