脚凉通常为阳气不足、气血循环不畅的表现，可以艾灸涌泉穴、足三里穴、腰阳关穴、大椎穴、神阙穴等，起到补充阳气、改善血液循环的作用，缓解脚凉症状。
1、涌泉穴：涌泉穴是属于足少阴肾经的穴位，艾灸涌泉穴可起到散热生气的作用，对于缓解脚部的凉感具有较好作用；
2、足三里穴：足三里是足阳明胃经的穴位，在中医上认为阳明经是多气多血，对通行气血、改善循环有比较好的作用，因此艾灸此穴位可改善足底血液循环；
3、腰阳关穴：腰阳关属于督脉的穴位，艾灸腰阳关穴具有祛寒除湿以及舒筋活络的功效，对机体出现的怕冷、局部发凉等症状，如脚凉，具有一定的缓解作用；
4、大椎穴：大椎穴也属于督脉的穴位，中医认为足部经络的阳气可汇入大椎穴，与督脉阳气上行头颈，因此艾灸大椎穴可起到益气壮阳、驱寒功效，亦可缓解脚凉症状；
5、神阙穴：位于脐窝正中，属于任脉的穴位，中医认为灸治神阙对于泄痢、腹痛等症状，具有较好的功效，因此艾灸神阙穴可以起到培元固本、温阳利湿的目的，对于脚凉也具有一定的治疗效果。
患者出现脚凉情况时，应进行辨证论治，根据自身情况选择合适的治疗方案 ，避免盲目选择穴位进行艾灸。当存在劳累、过饱、饥饿以及醉酒情况时，应避免进行艾灸，以免对身体造成不良影响。