维生素B6属于维生素B的一种，都属于人体不可缺少的物质，区别在于功效与作用不同，但都可在一定程度上保证机体内的正常代谢，维持人体健康。
维生素B的种类比较多，维生素B包括维生素B6、维生素B1、维生素B2、维生素B12等多种维生素。其中维生素B6可以用于脂溢性皮炎及减轻妊娠呕吐，维生素B1能抑制胆碱酯酶活性，维生素B12属于抗贫血药，可用于巨幼红细胞贫血，还可用于神经炎的辅助治疗。维生素B对交感神经有阻滞作用，可解除血管痉挛及改善局部循环，有助于调节植物神经功能，阻断缺血性疼痛的恶性循环，而且还是糖代谢过程中关键性物质。
如果机体缺乏维生素B，包括维生素B6，则需要及时通过食物补充，如胡萝卜、菠菜、桑葚等蔬菜和水果。若处于严重缺乏状态下，比如由于缺乏维生素B1而导致胆碱酯酶活性增强，加速水解乙酰胆碱，造成神经冲动传导障碍而影响胃肠功能，出现持续腹泻等现象，需要及时到普内科或营养科就诊，经医生测定体内维生素水平后，给予药物性补充，如维生素B1片、维生素B6片等。