膝盖下小腿外侧通常是腓骨，属于小腿双骨之一，是小腿靠近小趾一侧的细长长骨。如果腓骨出现异常情况，需要及时就医检查，在医生指导下明确诊断后积极治疗。
腓骨位于膝盖下方、小腿外侧部，分为一体和两端，上端膨大称为腓骨小头，通过皮肤表面可以触摸到，腓骨小头下方称为腓骨颈。腓骨形状不规则，远侧端呈三角形，向下伸展成为外踝，外踝内面的关节面与胫骨下端的关节面共同构成关节窝。如果本身体型较瘦，或者近期经常锻炼身体，会使肌肉重新分布，有时可能会导致腓骨部位骨质增生，从而引起腓骨凸出。如果没有出现异常情况，没有影响正常行走，通常不需要矫正。若患者腓骨部位凸出，并伴有疼痛，需要及时到医院就诊，若为骨囊肿、骨巨细胞瘤等肿瘤性病变，需要及时进行手术切除，或者采取植骨的方法进行矫正。部分患者腓骨头部位骨折，也会出现腓骨头凸出、疼痛的症状，需要及时去医院就诊，进行移植腓骨治疗。
对于存在腓骨骨折的患者，在进行规范治疗的同时，还应注意日常生活的护理。早期需要抬高患肢，有利于促进局部血液循环，减少肿胀等不适，饮食应以清淡为主，尽量避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，如辣椒、肥肉、冰激凌等，促进病情恢复。