宝宝11个月可以吃棒棒糖，但不宜一次性食用过多及长期食用，否则会影响宝宝食欲。尤其在饭前吃棒棒糖，会降低宝宝的食欲，易造成宝宝不爱吃奶的情况。
若宝宝长期食用则可能造成体内糖分过多，易导致宝宝出现肥胖、龋齿等疾病。肥胖宝宝长大后易出现血压、血脂等方面的问题，还可能会诱发近视，因为近视的形成与人体内所含微量元素有关。过多吃糖和其他高碳水化物，会使眼内组织的弹性降低，体内微量元素的含量减少，进而导致眼轴变长、血糖增加，影响眼房水及晶体内的渗透压改变，导致晶体变形、眼屈光度增加，形成近视眼。
所以宝宝11个月时，应做好断奶的准备，避免过多食用糖类。饮食方面应合理搭配，选择一些有营养的食物和颗粒状辅食，如糯米山药粥、西兰花碎、香菇肉末饭等。